胡歌谈陪老婆生孩子：电视剧里都是假的！| 丽之林医学美容中心 - BTL EMSELLA 幸福椅

胡歌陪老婆进产房，才发现电视剧都是假的！

愿意陪老婆进产房的男人，应该是不错的男人！关爱老婆的好演员，小编路转粉了！炎炎夏日到来，我想说说一个女性不愿公开讨论的话题，但是对生活又至关重要！

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收紧提升盆底肌男性和女性的私密健康从此开始!

【幸福椅】是近年最火热的女士私密法宝，幸福椅并无入侵性，只要坐一坐幸福椅，就可以轻松击退各式各样的私密处烦恼，例如盆底肌松弛、阴道干涩、尿渗、阴道痕痒等问题，而且更是一众产后妈妈的产后护理法宝，一次幸福椅疗程犹如进行了12,000次盆底肌运动，同时帮助妈妈进行产后运动。

不同阴道问题如何影响日常生活？

想知道最新一代英国 BTL 幸福椅有什么功效？不如先从各种阴道问题入手吧！女士们专注肌肤和身形保养，但往往忽略了私密处的护理。阴道出现的松弛及衰老，不但会影响性生活，更会引致漏尿、阴道痕养、失禁等问题，严重打击女性的自信及自尊，连日常生活质素也大大下降，以下4大常见的阴道问题，绝对是每一个女士都需要知道的！

问题 1. 盆底肌松弛

盆底肌是由耻骨向后伸展至尾龙骨，分成3部分围绕尿道、阴道和直肠。虽然大家可能对盆底肌有点陌生，但其实盆底肌是控制小便、阴道、肛门的肌肉，它就像一张吊床般将直肠、膀胱、子宫等器官固定，亦具有控制泌尿的作用。假如盆底肌松弛，就会导致大小便失禁、子宫或膀胱下垂及阴道松弛，更可能出现性功能障碍。你可以在小便时尝试「忍尿」3秒，如果不能收放自如，就可能代表你未能掌握盆底肌。

盆底肌会随着年龄老化、更年期荷尔蒙变化而松弛，如果你有长期咳嗽或打喷嚏、便秘、经常提取重物或跳动、体重超重、常常忍尿等，都会加快老化迹象，曾经多次分娩的妈妈也会增加盆底肌松弛的机会。

问题 2. 阴道松弛

越来越多女性关注阴道的紧实度！阴道就像肌肤一样，会随着年纪渐渐出现下垂、萎缩，造成「松了」的感觉。但怎样测量阴道的松实呢？假如性行为时达到高潮的次数变少、男方感觉变弱，甚至出现尿渗情况，都可能面对阴道松弛的困扰。

不少人误解，以为阴道松弛是因为性生活过于频密。其实阴道肌肉具有很大弹性，所以一般性行为，并不会引起阴道松弛，反而「产后」、「年龄老化」及「生活习惯」，才是最大的主因。

(i) 产后扩张

如果采取自然分娩，婴儿通过产道时会挤压阴道，有机会导致阴道较为松弛，但只要生产过程时间不太长、不太艰难，对阴道的松弛度并不会太大影响。

(ii) 年纪老化

女性荷尔蒙会因年龄增长而下降，加上胶原蛋白流失，令阴道黏膜萎缩、变薄、干涩及失去弹性，尤其是更年期、停经后的女士会更容易出现阴道松弛。

(iii) 生活习惯

日常饮食不健康、缺少休息和运动等，尤其嗜甜、经常吃油炸食物都会使蛋白质组织松散、流失，加剧阴道松弛。

要拯救阴道松弛，可以进行收阴运动，阴道犹如身体其他肌肉一样，练得多才会更紧实，而针对性的盆底肌运动，有助强化肌肉组织，但盆底肌运动效果有限，而且必须每日反复练习，相当耗时又未必有明显效果。

问题 3. 尿渗、失禁

根据调查显示，近2至3成女性常有漏尿、甚至受失禁困扰！女士失禁分为几种因素，最常见为「压力性失禁」，由于盆底肌变差而削弱了膀胱口开合的机能，所以当咳嗽、大笑等造成腹部压力增加时，会令尿液泄漏。

尿渗、失禁与盆底肌松弛有密切关系。尿渗严重会影响女性日常社交和生活，自理能力下降，令人尴尬，失去自信。除了盆底肌运动(即凯格尔运动)，市面上亦有不少防尿渗的安心裤，但除了有损自尊外，亦只能应付轻度尿渗，治标不治本，而靠药物或进行改善尿失禁的吊带手术，当中的副作用及风险也难以估计。

问题 4. 阴部干涩、瘙痒、异味

造成阴道干涩的成因有很多，除了年龄增长，生活压力外，阴道炎及服食避孕药，都会导致体液分泌较少。阴部干涩会令性行为时出现疼痛或不顺，最大问题是令阴道充血或肿胀，诱发感染，使用润滑液、运动及食疗可改善阴道干燥，但都不是长效和快速的解决方法。

至于阴道的瘙痒及异味，大多因阴道发炎而引起，例如念珠菌阴道炎、滴虫阴道炎等，会造成外阴痕痒或灼痛，伴随红肿及异味。个人卫生习惯、常穿紧身衣服、性接触等都会诱发阴道炎，另外阴蒂、阴唇突出、皱纹位置亦容易滋生细菌。虽然坊间有很多女性私密处洁肤液，更鼓励每天使用，但过份灌洗反而令阴道致敏或失衡，导致有反效果。