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最近被一则时尚报道惊到：全球知名的“女卷王”贝嫂风姿绰约地登上《GRAZIA》封面，并宣布：不再计算卡路里吃饭，不愿再被外界定义。
维多利亚豪情万丈地表示：“生命太短暂，去它的卡路里，让我们度过愉快的时光吧。”这事儿令人震惊的程度，约等于如果马斯克宣布结扎。
要知道，贝嫂几十年如一日在身材、饮食方面极致自律，内卷得全球闻名。拜从小就是“天赋小胖”的经历所赐，我与减肥极限拉扯的十几年不但任重道远，而且涉猎广泛。什么有氧、无氧、hiit、吃草、控糖、断碳…十八般正路子野路子统统踩了个遍。在踩这些五花八门的减肥路子时，肉体是痛苦的，钱包是紧张的，精神是需要信仰和寄托的，不然怎么熬？有那么一段时间，贝嫂是我的真·精神寄托。
毕竟，找不到第二个像她这样又瘦又有钱又自律的名女人。
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贝嫂之前多自律？看她平时吃什么就懂了。贝嫂曾分享过自己的一日三餐清单：早上是苹果醋和鲜榨果蔬汁，午餐是一块半个巴掌大的三文鱼配沙拉，晚餐是蒸蔬菜或者蔬菜沙拉——老公小贝称之为“草”。
贝克汉姆还曾在采访中透露：自打认识时起她就不吃黄油、红肉和各种奶制品。要知道这些食物之于白人的意义，就像米面粮油之于我们，是日常刚需；一天两天不吃忍忍就过去了，并不难，一年两年不吃呢？十年二十年不吃呢？细思极恐，这个女的，太狠了。
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至于健身方面，贝嫂更是卷得一骑绝尘。每天她会雷打不动坚持有氧运动——网传是7小时，如果是真的，这时长太疯狂了；接着是在健身教练的帮助下，分组对自己的身体各个部位进行有计划的训练；最后适度做一些普拉提或打网球。
工作和生活中，一有空她就原地抬腿拉伸，以保持良好的体态——常年80斤左右的体重和没有一丝赘肉的硬照，大概就是这么来的。
就连职业运动健将出身的小贝都感叹妻子：“在健身方面她就是个魔鬼，我根本比不了她。”低卡里饮食+高强度运动的生活简直是身心双料噩梦，经历过的都懂。即使关于贝嫂自律的一切，都是明星经纪想让公众“看到”的人设，能立住这个人设几十年，也够令人佩服的。
如果你不想像贝嫂这样高强度的塑身减肥，觉得运动减肥太慢太辛苦的话，今天小编想给大家安利一款安全、快速、无痛、减脂增肌的好方法！夏天来了，马上和丽之林约起来！
BTL EMSCULPT 美修丝
磁波塑肌燃脂黑科技
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BTL EMSCULPT 美修丝是目前为止唯一一台可以增肌16%的同时减脂19%的修身塑性仪器。
全美七项独立研究提供强力学术支撑，获美国FDA、CE、TGA三重认证。
无辐射，不冷冻伤害身体，不高温灼热表皮，高效安全。
1次腹部治疗30分钟=20000个卷腹
1次臀部治疗30分钟=20000次深蹲
△非侵入式治疗，模拟高频运动减脂方案，科学健康的减脂塑形方式。
△1个疗程后会出现明显的肌肉线条，腰围平均减少4.17厘米。
△减脂19%、肌肉平均厚度增加16%、腹直肌分离症改善平均11%。
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BTL 美修丝核心优势
● 核心HIFEM技术-高强度聚焦的电磁场技术
高强度电磁波HIFEM（HIGH-INTENSITY FOCUSED ELECTROMAGNETIC FIELD）技术，每次治疗的能量脉冲激发20000次肌肉强力收缩，且这种“肌肉收缩”强度和频率是通过普通肌肉运动永远无法实现的。高强度的肌肉收缩会在刺激肌肉增长的同时诱发脂肪细胞加速代谢。
（普通锻炼肌肉收缩VS美修丝治疗肌肉收缩）
“增肌+燃脂” 原理
● 主要作用于肌肉和脂肪
°HIFEM脉冲选择性地驱动运动神经元，不影响或伤害皮肤
°“肌肉收缩”激发脂肪细胞超速代谢，脂肪强力分解
°超速代谢使脂肪细胞功能紊乱、功能障碍，进而引发细胞凋亡
°同时伴生肌肉强化和生长效果，“增肌+燃脂”一步到位
●【增肌原理】
一般运动增肌是由大脑控制肌肉运动神经元，肌肉收缩的强度与幅度有限，只有部分肌肉会进行运动，比较难在较短时间内实现增肌效果。而高强度的肌肉收缩带来自然肌肉运动无法实现的增益效果会在BTL 美修丝“聚焦磁振技术”的驱动下产生显著改变，肌肉体积和肌纤维密度同时增加，实现增肌，从而产生更清晰的肌肉线条。
●【减脂原理】
（脂肪细胞诱导FFA外溢和相应凋亡对比图）
在进行一般的有氧运动时，身体在头一个10—15分钟主要消耗碳水化合物，随后燃烧脂肪的比率才逐步增加，很难在短时间内达到减脂效果。
而美修丝高强度的肌肉收缩导致脂肪细胞既能过载，引起强烈的脂肪分解，脂肪细胞内大量的甘油三酸脂分解成游离脂肪酸（FFA），游离脂肪酸“爆发”导致机能超载，超出脂肪细胞的承受极限，脂肪细胞功能崩溃引发细胞凋亡。凋亡的脂肪细胞在几周内失活分解，从体内完全排除，实现减脂。
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BTL美修丝有三种模式，可通过调节设定不同脉冲参数来确保最高的临床疗效，治疗从低强度开始，会根据治疗者的耐受性而逐渐增加强度。
第一阶段：为肌肉进行热身，唤醒肌肉，为密集锻炼做准备。肌肉微微收紧，有向上拉扯的感觉。
第二阶段：高密度肌肉收缩（比第一阶段更长的收缩），令肌肉达致100%极限训练，引发脂肪分解，增加肌肉量和使脂肪细胞同时凋亡。第二阶段收缩比第一阶段长，并且比第一阶段更明显，这是因为美修丝使肌肉“在几秒钟内收缩一千次”和“在几秒钟内收缩一百次”的区别。
第三阶段：以低密度电磁波放松肌肉，帮助排走肌肉释放出的毒素或乳酸，相对来说非常容易忍受。它的一个感觉像是有力量在敲打肌肉（每秒约10次左右），属于非常慢的收缩。
一般建议第一个十分钟能量在20-40%，第二个十分钟增加到70%，第三个十分钟加至90-100%。
BTL美修丝治疗全程不需要脱衣服，不需要涂抹凝胶，30分钟即可完成。无创无痛无恢复期，是不流汗的完美运动。
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BTL美修丝治疗部位
● 加强腹部肌肉，塑造马甲线
BTL美修丝运用的高强度聚焦电磁能量技术，作用在腹部时，激发20000次肌肉强力收缩。这种超肌肉运动作用可以增大腹部肌肉密度和体积，分解排除腹部脂肪。
● 提升臀部曲线，打造蜜桃臀
当美修丝作用于臀部时，强大的能量脉冲令臀部肌肉不停的收缩。肌肉就在这种“超肌肉运动”中逐渐增大增粗，臀部整体得到提升，肌肉松弛度也明显减少，整个臀部线条也越来越明显。
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BTL美修丝适用人群
原则上BTL美修丝适合所有人做，包括很多看上去并不胖，但是仍然有小肚子、局部赘肉，没有肌肉和紧致肌肤的人。产后妈妈们想要重塑身材也是非常合适的。
但如果你脂肪极高，体重基础过大，建议先减肥减脂再进一步增肌燃脂，会更为合理有效。
美修丝 VS 其他减脂仪器
有何优势
● 燃脂+增肌 双管齐下
像医美市场上比较火减脂仪一般仅仅对消除脂肪有效，不注重肌肉组织。同时，需要求美者有明显的脂肪凸起才能保证治疗的有效性和安全性。对许多人，尤其是体重指数(BMI)较低、希望进一步优化型体线条的人都不是很适用。
而BTL美修丝不仅能分解脂肪细胞，同时还能增肌，以形成更清晰的腹部轮廓和更圆润的臀部。因此想要打造健美的人体曲线，无疑优先选择美修斯。
● 见效快且显著
与其他的减脂设备相比，BTL美修丝见效非常快。甚至一次治疗后的一二天就能见到成效。一次疗程是4次，每次间隔2—3天，最后一次治疗的2-4周，你会不断地惊讶自己的变化。
作为“加州权威微整形医疗机构”和“全球综合性医学抗衰老研究先驱”，丽之林医美医疗团队20多年的临床经验积累，总结出最适合亚裔患者的医学抗衰老治疗方案，业界领先，值得你信赖选择
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